| Personal Coaching |

Lees eerst de zeven principes van personal coaching, voor u een personal coach in de arm neemt! Dan weet u zeker dat u voldoende weet om aan de slag te gaan.

De zeven grondvesten van coaching, uitgewerkt voor ondernemers, managers, bestuurders en professionals.

Over vragen antwoorden. Over gedrag, denken en voelen. Over confrontatie en vertrouwen. Wat is personal coaching, hoe werkt dat en en wat levert het u op?

De zeven grondvesten van personal coaching in vogelvlucht:

1. personal coaching van het antwoord op uw vraag

Bij personal coaching gaat het om uw antwoorden op uw eigen vragen. Vragen en de antwoorden gaat u zelf formuleren. Uw wensen zijn wellicht nog niet helemaal duidelijk. Mogelijk zijn uitkomsten en antwoorden nog onduidelijk. Daarom zet u dus personal coaching in. Misschien weet u het wel, maar wilt u daar niet aan. Misschien heeft u allerlei argumenten daar tegen in bedacht ‘waarom het toch niet gaat‘. Hoe ook bij u de vork in de steel zit. De personal coach helpt u om antwoorden en vragen duidelijk te krijgen.

Daarom is personal coaching iets anders dan advies. Een adviseur geeft het antwoord. U stelt hem een vraag. De adviseur geeft u zijn antwoord. Al dan niet ter zake. Al dan niet puttend uit eigen ervaring. Dat is niet de kwestie. Waar het om gaat is: wilt u zelf denken over uw eigen oplossing, of wilt u afhankelijk worden van een ander zijn oordeel? Hoe relevant dan ook. Want afhankelijkheid betekent dat u niet op eigen kracht denkt en handelt. Afhankelijk zijn betekent ook dat u niet zelf de verantwoordelijkheid neemt voor uw acties en de uitkomst en de effecten. Ook niet als u slaagt! Zelf denken en uw eigen kracht en talenten tot wasdom brengen, betekent dat u op eigen benen staat. U leert van de fouten, die u maakt. En u krijgt waardering voor de zaken die u realiseert. En daarnaast wordt u steeds handiger en slimmer, zodat u steeds vaker - op basis van eigen ervaringen - de juiste beslissing kunt nemen.

2. personal coaching van voelen, gedrag en denken

Bij coachen gaat het om wat u denkt. Voelt of overweegt. Datgene dat u overpeinst. Dat is uiteraard wel van belang. Dat is allemaal nuttig. Maar uiteindelijk gaat het om wat u concreet doet. Hoe gaat u aan de slag? Wat is er voor nodig dat u uw voornemens en wensen omzet in het gewenste eindresultaat? De coach onderzoekt blokkades, drijfveren en mogelijkheden. En de personal coach helpt u om die drijfveren en voornemens om te zetten in daadwerkelijk gedrag, zonder dat u (wederom) struikelt over uw blokkades.

3. personal coaching kent ook confrontatie

Een coach beschikt uiteraard over het vermogen om zich in u te verplaatsen. En hij / zij treedt u respectvol tegemoet. Maar maak niet de volgende vergissing. Dat betekent uiteraard niet dat een personal coach altijd aardig tegen u is. Soms is confrontatie ook van nut. Mild of scherp. Dat is vanzelfsprekend niet om te beledigen. Neen, dat is om uw handelen en denken op gang te brengen. Want, hoe heeft u al in kringetjes rond gedacht? Want, hoe vaak heeft u al activiteiten bedacht die u toch niet gedaan heeft? Vanwege welke verklaring dan ook. Heeft u er iets aan als uw coach u voortdurend begripvol aankijkt? Wij denken van niet! Hup, trap onder uw ... En voort met de geit. Dat is nadrukkelijk ook personal coaching.

4. personal coaching is een doorlopend traject

Coaching is een proces. Het heeft een begin en een einde. En als het gaat zoals de bedoeling is, dan bent u aan het eind veel verder dan waar u begon. En dat is natuurlijk de bedoeling. Maar u bent niet blind voor het feit dat lang in gesleten gewoontes niet plotsklaps verdwijnen. En u weet natuurlijk ook dat goed werk tijd nodig heeft. Dat betekent dat coaching zich stap voor stap ontwikkelt. stap voor stap vooruit gaat. Dan de verkenning van uw wenselijke situatie. Dan onderzoek naar manieren waarop u dat het best kunt aanvangen. Welke dingen heeft u al eens eerder gedaan? Welke dingen gaan u goed af? Welke zaken lukken u niet? Wat kan beter? Wat kunt u maar beter laten? Wat moet u meer tijd geven?

Gaande de rit groeit de vertrouwensband met uw personal coach. Gaandeweg groeit de diepgang en geraakt u to the point. Bij sommigen is dat al na een uur. Weer anderen hebben daar soms dagen of zelf meerdere weken voor nodig. Dat scheelt van situatie tot situatie.

Kern is dat het traject doorlopen moet worden wanneer u wenst dat de coaching ook voor u zinvol is.

5. personal coaching is een zaak van persoonlijke relatie en vertrouwen

Hoe goed uw coach haar / zijn diensten levert. Wanneer u hem / haar niet ziet zitten, dan gaat het niet lukken. Als u misnoegen voelt evenmin. Dat geldt ook andersom. De personal coach moet ook het gevoel hebben dat zij / hij u kan vertrouwen. En als hij / zij kromme tenen krijgt van u, dan gaat het evenmin lukken. Dat vertrouwen kan snel een feit zijn. Uw coach vertrouwen kan soms (lang) op zich laten wachten. Des te eerder u openheid geeft aan uw personal coach, des te sneller en productiever het traject gaat.

6. personal coaching is het werk van mensen

Iedere vorm van coaching is het werk van mensen. Dat betekent enerzijds dat de hierboven genoemde relatie een wezenlijk onderdeel vormt van de personal coaching. Daarnaast dat het niet gaat om u door een wasstraat van technieken en trucjes te halen. Er bestaat geen standaard recept. En er bestaat geen blauwdruk voor gegarandeerd succes. Want coachen is wezenlijk iets anders dan zoiets als het repareren van een wasmachine!

Dat is soms lastig te accepteren. Zeker als u snel resultaat wenst. En zeker wanneer u al geruime tijd tegen zaken oploopt. Het is nu eenmaal niet anders. Zoekt u instant trucjes en hapklare brokken, zoek dan liever iets anders dan personal coaching. Verlangt u daarentegen echte diepgang. En wilt u echt aan de slag met uw doelen. En wilt u echt zaken op de rails houden. Dan kunnen coaches u vast en zeker van dienst zijn.

7. personal coaching is een manier van coachen

Men kent verschillende vromen van coaching. U mag coaching indelen naar aanpak. U mag coachen rubriceren naar uitgangspunten. En een indeling naar focus en aandachtsgebied komt voor.

Iedere vorm van coaching heeft een eigen onderwerp en focus. Zo gaat Bedrijfs coaching bijvoorbeeld over uw bedrijf en organisatie. En executive coaching bijvoorbeeld over uw bekwaamheid als leider. En loopbaan coaching over uw loopbaan. En het is daarnaast eveneens belangrijk coach ook inhoudelijk van die zaken kaas heeft gegeten.

Lees meer over personal coaching bij De Wandelende Coach

De Wandelende Coach is een coachorganisatie dat al bestaat sinds 2000. Een doelgerichte aanpak is een van de kenmerken. Met name in de zakelijke markt gespecialiseerd. En een sterke gerichtheid op concreet meetbare resultaten.